Stress im Studium, - fehlende Zeitplanung, - Probleme vor den Klausuren - Das muss nicht sein !!!
In diesem Seminar erlernen Sie, wie Sie gezielt an solche Probleme herangehen können und diese schwierigen Situationen gut meistern können. Hier erlernen Sie Techniken, um sich besser zu organisieren, optimal zu lernen und Ihre kostbare Zeit sinnvoll einzusetzen.
Dieses Modul spricht sowohl die kognitiven, affektiven als auch psychomotorischen Fähigkeiten an, da es darum geht, das eigene Lernverhalten zu optimieren und die genannten Inhalte zu reflektieren. Themen werden sein:
◾Standortbestimmung: Welche Ziele habe ich und wie kann ich diese erreichen?
◾Wie definiere ich meine Ziele SMART? In welchen Bereichen habe ich Verbesserungspotenziale?
◾Lernen und Motivation: Wie kann ich meine Motivation stärken und dadurch bessere Erfolge erzielen?
◾Lerntypbestimmung: Welcher Lerntyp bin ich und was folgt daraus für meine Lernaktivitäten?
◾Gehirn & Lernen: Wie kann ich mein Gehirn optimal trainieren, um mehr Zeit zur Verfügung zu haben?
◾Mnemotechniken: Fitness für Ihr Gehirn, Verbesserung der Merkfähigkeit.
◾Zufriedenheit durch optimale Zeitplanung: Erlernen von Techniken des Zeitmanagements.
◾Erstellen von Tages- und Wochenplänen.
◾Erlernen von Zeitmanagementmethoden: ABC Analyse, Biokurve, ALPENmethode, eigene Lernpläne.
◾Mindmapping als Hilfe zur Strukturierung von Gedanken und Inhalten.
Der erste Termin steht fest. Der zweite Termin wird in Absprache mit der Gruppe vereinbart.
